Super Treinos
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Type Variant Architecture Minimum Version Screen DPI
0.8.7
807 APKs
universal Android 7.0
120 - 640dpi
Size: 12.18 MB
Certificate: 6209e11e2d9d5084bd52ef74ec97aa6329b1b84e
SHA1 signature: 763dce97fd5481cefabe9a703ccc062aa1ece0a5
Architecture: universal
Screen DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Device: laptop, phone, tablet
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Bodybuilding Trainings

Treinos de Musculação & Sistema de Dieta

Ao baixar use o cronograma personalizado e filtre os programas mais adequados para o seu perfil.

⭐️ Funções:

- Agenda de treinos
- Históricos
- Favoritos
- Cronômetro
- Bloco de anotações
Mais de 1.000 exercícios e conteúdos educativos na Biblioteca.


📊 Programas para:

🟢 Iniciantes (nunca treinou)
🟡 Intermediários (treina sem regularidade)
🔴 Avançados (praticantes regulares)
🟣 Experts (atletas)

Programas para todos os objetivos:

- Hipertrofia
- Definição
- Fortalecimento
- Recuperação
- Manutenção
- Anti Aging
- Funcional
- Força

Todos os programas contém vídeos explicativos, vídeos dos exercícios, descrições detalhadas das séries, número de repetições, intervalos e ainda você pode fazer as suas anotações dentro de cada exercício: carga usada, observações importantes, etc.

- Parte de Nutrição:
Temos 3 abas de cardápios para você monitorar sua dieta e uma rica base de alimentos e suplementos cadastrados.


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